Levante (Mentha viridis) 

Refrescância natural, tradição popular e renovação

O Levante, conhecido botanicamente como Mentha viridis (hortelã-verde), é uma planta aromática utilizada desde a Antiguidade por culturas do Mediterrâneo, Oriente Médio e Américas. Sempre foi valorizada pelo seu aroma refrescante, sabor suave e usos tradicionais ligados ao bem-estar físico, mental e energético.

Na tradição popular brasileira, o levante é associado à limpeza, leveza e abertura de caminhos, sendo muito utilizado em chás e banhos naturais.

 Para que serve o chá de Levante?

O chá de levante é tradicionalmente utilizado para auxiliar em:

 Melhora da digestão
 Redução de gases e desconfortos intestinais
 Sensação refrescante e revigorante
 Alívio de tensões leves
 Apoio ao bem-estar geral

 Modo de preparo do chá

1. Aqueça 250 ml de água até iniciar fervura.

2. Desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa das folhas secas de levante.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Coe e consuma morno ou frio.

 Consumo tradicional: 1 a 2 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições.

 Banho de Levante – Limpeza e Renovação

O banho de levante é muito utilizado em práticas tradicionais para limpeza energética, renovação do ânimo e abertura de caminhos, trazendo sensação de frescor, leveza e clareza mental.

 Modo de preparo do banho

1. Ferva 1 litro de água.

2. Desligue o fogo e adicione 2 a 3 colheres de sopa do levante seco.

3. Tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.

4. Coe e aguarde até ficar morno.

 Após o banho de higiene, despeje o preparo do pescoço para baixo, mentalizando limpeza, leveza e renovação.
 Pode ser realizado 1 vez por semana ou sempre que sentir necessidade.

 Outros usos tradicionais

 Banhos aromáticos e energizantes
 Defumações leves
 Aromatização natural de ambientes
 Práticas tradicionais de limpeza e equilíbrio energético

 Observação: uso moderado é recomendado. Gestantes, lactantes ou pessoas sensíveis devem buscar orientação profissional antes do uso.

? Refrescante, aromático e versátil, o levante é ideal para quem busca bem-estar físico, clareza mental e renovação energética no dia a dia.