Sene – Folhas (Senna alexandrina)

Uso tradicional para o trânsito intestinal

O Sene é uma planta utilizada há séculos na medicina tradicional, especialmente no Egito, na Índia e em regiões do Oriente Médio. Suas folhas e frutos já eram mencionados em textos antigos como auxiliares naturais do funcionamento intestinal, sendo uma das ervas laxativas mais conhecidas no mundo.

Ao longo da história, o sene passou a ser utilizado de forma cuidadosa e pontual, sempre respeitando seu uso tradicional e específico.

Para que serve o chá de Sene?

O chá de folhas de sene é tradicionalmente utilizado para:

 Auxiliar o funcionamento do intestino
 Alívio ocasional da constipação
 Estímulo do trânsito intestinal

É uma erva de ação intensa, indicada apenas para uso pontual e não contínuo.

 Modo de preparo do chá

 Uso com cautela

1. Aqueça 250 ml de água até iniciar fervura.

2. Desligue o fogo e adicione ½ colher de chá das folhas secas de sene.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.

4. Coe e consuma.

 Consumo tradicional: apenas 1 xícara, preferencialmente à noite.
 O efeito costuma ocorrer entre 6 e 12 horas após o consumo.

 Cuidados e observações importantes

• Não utilizar diariamente ou por períodos prolongados

• Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças, idosos sem orientação ou pessoas com problemas intestinais

• O uso excessivo pode causar cólicas e desconfortos

• Utilize apenas quando realmente necessário

 Potente e tradicional, o sene deve ser usado com responsabilidade, sempre respeitando os limites do corpo e o saber popular.